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哪些行为会加重失眠 3个习惯要改正

失眠的情况困扰着很多的朋友，长时间的失眠对于大家的身体健康以及心理健康都会造成伤害，为了健康着想专家提醒大家一定要积极的采取措施缓解失眠。但是大家是否清楚呢，生活中有些大家习以为常的习惯不仅不利于缓解失眠，还会加重失眠的

60岁老人的心理特征有哪些关爱老人心理健康从此刻开始

老人年纪大了之后，思想会发生明显的变化，尤其是一些没有什么兴趣爱好又独居的老人，总是会莫名的感觉到忧郁。专家指出，关爱老人心理健康是极为重要的，60岁老人的心理特征其实还是很明显的，只要你认真了解了解，就能知道老人在想些

肺癌的早期症状是怎样的

肺癌是发病率和死亡率增长最快，对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。近50年来许多国家都报道肺癌的发病率和死亡率均明显增高，男性肺癌发病率和死亡率均占所有恶性肿瘤的第一位，女性发病率占第二位，死亡率占第二位。肺癌的病因

季节交替预防感冒

昨天，北京遭遇今年的第一次沙尘天气，寒流让气温下降了很多，这种急剧的天气变化会让不少人受到感冒的侵袭。从各大医院门诊来看，入春以来接待的感冒患者也有所增加。专家提醒，季节交替的时候，每个人都应该注意预防感冒和流感。　

20岁少女患上宫颈癌平时生活要做好哪些护理

宫颈癌的年纪只有20岁，医院医生也说这是她们接诊的最年轻的宫颈癌的患者。去年的时候田田发生了异常的阴道出血，当时来到武汉医院就诊，经过检查诊断为宫颈癌，好在发现的比较早，可以通过手术进行治疗，经过治疗以后田田的病情非常稳

研究发现保守秘密不易肢体语言会泄露秘密

据法国健康杂志《TOPSANTE》7月22日报道，美国研究人员发现，想要永久保守秘密并不容易，因为肢体语言最终会将其泄露。科学研究发现，尽管每个人对秘密的处理方式都不一样，但无论如何人们都无法完全保守秘密。美国《赫芬顿邮

宝宝接种疫苗注意事项

在儿童预防接种证上，列有9种疫苗：卡介苗、脊髓灰质炎疫苗、百白破三联疫苗、麻疹疫苗、腮腺炎疫苗、风疹疫苗、乙肝疫苗、乙脑疫苗、流脑疫苗。而接种证上没有列出的还有预防水痘、甲肝、肺炎、流感、出血热、狂犬病等疾病的疫苗。面对

男性滑精该怎么办煎汤饮用有良好效果

很多男性都没有养成良好的生活习惯，他们因为频繁的工作应酬需要经常性的熬夜，抽烟，喝酒，这就导致他们出现了肾虚的症状，肾虚导致他们出现了性功能障碍，有时候会伴有滑精的症状，这是众多男性正在苦恼的问题，哪些偏方可以治疗滑精呢

儿童心理：小女儿的性心理

我是个教师，教的是《幼儿心理学》，对幼儿性心理的发展很有兴趣，所以自从女儿出生后，我就特别关注和留意她性心理和性兴趣的一些表现。女儿的第一次性好奇发生在一岁多的时候。那时她对自己的排泄物从排泄器官排泄出来开始关注，她

改善制备工艺提高内在质量――以新技术发展中药滴丸剂

立即到健康社区参与热门讨论作为中药制剂中蓬勃发展的一个品种，滴丸的研发生产吸引了众多的制药企业。近年来，随着对滴丸制剂的深入了解以及科技的发展，采用新技术使中药滴丸剂发展更趋完善成为众多制药企业关注的热点问题。 ■工艺

男人欲望过强的心理原因

英国国家健康研究所细胞基因学家哈莫尔博士对250名男性进行研究後发现，半数以上的男性拥有相当多的性欲基因。这些男性每周做爱至少一次以上，有的人甚至一天数次；另一半男性则完全不同，一个月只需二三次性爱就心满意足了。哈莫尔博

青春期抑郁症要如何应对?

青春期抑郁症要如何应对？大部分人的青春期是在高中生涯当中度过的，高中时期对于每个人来说都是一个非常敏感的时期，高考的学业压力是一方面，另一方面是青春期正值一个人心智发展的黄金时期，挫折和打击很容易导致青春期抑郁症发作，那

安装监控家庭增多多数保姆接受雇主装监控

因近年保姆犯案几率更高，不少家庭雇佣保姆都不是很放心，但是又实在是有需求，所以想出装监控的方法。这种方法到底会不会被接受呢？近日，记者走访多家数码电子产品市场和家政公司，近年来，安装监控的普通家庭越来越多，其中很多是双职

防辐射手机护脑贴问世

一种可将手机产生的电磁波辐射衰减至五万分之一，从而彻底消除电磁波对人脑伤害的护脑贴，最近由信息产业部南京55所技术开发总公司与江苏江阴澄南科技应用服务中心联合研制成功，并投放市场。据新华社消息，中国是手提电话用户增长最快

祖国医学遗产继承人入驻郑州美信中医院

郑州美信中医院创始人王庚贤的弟子，曹钟刚先生入驻郑州美信中医院，成为郑州美信中医院的一位医生。曹老其人曹钟刚先生于1954年拜河南省中医院院长王合三老中医为师。并于1962年至1967年参加河南中

睡眠养生方法有哪些

睡眠养生的方法浴足浴足是古代养生学家总结的养生之道之一。尤其是夜晚入睡前浴足，不仅能有益身体，还能促进睡眠。苏东坡曾提到：＆ldquo；主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓。＆rdquo；这两句词生动地描写出了睡前浴足对睡眠的

环卫工救出40人客车侧翻他用铁锹开辟逃生之路

下雪天路滑，车辆出现侧翻的几率较大。环卫工人目睹雪天马路事故，用手中的铁锹，为车内人员打开一条求生通道。雪天路滑，一辆客车突发侧翻，正在清理结冰路面张玉芬发现车内人员被困后，同周边群众一同想办法积极展开营救。最后，为车内

老人跳舞的几个注意事项

老年人不宜到人多拥挤的地方跳舞。应该选择空气流畅、人员较少的舞场。切忌酒后起舞。酒能刺激大脑，使心跳加速、血管扩张，酒后起箅还会诱发心绞痛及脑意外。不要穿硬底鞋。舞场地面平滑，老的穿硬底鞋跳舞容易滑倒，要当心骨折，同时梗

孩子反对父母要二胎是自私吗？

（为阻止妈妈生二胎，小孩连爆金句：你敢生我就敢死、看我敢不敢落实？）　在这夸张的报道背后，人们不禁好奇，为什么这些孩子会反对父母给自己要一个弟弟妹妹呢？作为成人的我们，会认为这匪夷所思。　从一些孩子说的话里面，可以知道，

没有“疱”的生殖器疱疹

初冬的一天，性病科来了一位满脸焦急痛苦的年轻人，向医生诉说起近半月来的遭遇。原来，二十余天前这位年轻人出差到某市，在与业务朋友吃喝后，被朋友招待去洗桑拿浴，经不住诱惑，趁着醉意与一位按摩女发生了性关系。5天后，尚在旅途的

贫血人群警惕：关于贫血的几个误区

贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。很多人有贫血症状，特别是女性，贫血就要补血，补血的方法很多，稍不慎就可能陷入贫血的误区而影响身体健康。关于贫血的几个误区贫血误区的盘点误区1：贫血好转得停服铁剂？贫血者根

隔着滤镜的直播究竟有多大的欺骗性？

日常生活中，大家拍照都会用滤镜，这样的美颜才是强大的。这是一个直播泛滥的时代。隔着屏幕，我们能看到很多高颜值的主播分享着游戏、音乐，或者是美食、日常等等。不过，你有没有想过，在撤去了磨皮滤镜的加持，网红主播真实的样子。前

早期肺癌会“骗人”揭开肺癌的伪装面目

据全国肿瘤防治研究办公室公布的数据显示，从2000年至2005年间，我国肺癌的发病人数增加了12万。肺癌的发病率和死亡率居各种恶性肿瘤之首，多数患者确诊时已是晚期。肺癌的发病率在恶性肿瘤中排名第一，80%的肺癌患者在发现

导致白内障的病因是哪些

所谓危险因素或危险因子，是指促使个体增加发病机会的一些因素，可以是活动、饮食、家族史或其他一些情况。不同的疾病有不同的危险因子。尽管这些因子可以增加个体发病的机会，但并非发病所必须。例如，某些人具有一种或几种危险因子，

疾病或缺陷使人丧失自信

例如，29岁的克洛伊（Chloe）原本是澳洲的一名美容师，饱受斑秃症的影响，几乎全秃。40岁的马特（Matt）是利兹的一位健身爱好者。6个月前，医生被迫切除他的结肠，在他结肠突出的部位安置了一个造口，和一个结肠瘘袋用

素食主义会带来哪些疾病危害

现如今有很多的人都属于素食主义者，虽然说这对于我们身体有一定的好处，比如说：降低胆固醇、避免三高等，但是俗话说：＆ldquo；荤素要搭配＆rdquo；，一直吃素食也会给我们的身体带来很大的不利影响哦!至于会有哪些？下面就

治疗婴儿湿疹的日常小偏方

我们都知道小孩的整体抵抗力都比较弱，特别是婴儿的皮肤都很虽然，小孩的皮肤角质层很薄，毛细血管也很丰富，如此娇嫩的肌肤很容易发生变态反应。婴儿湿疹就是很常见的小儿皮肤疾病，今天我们给大家介绍几个治疗婴儿湿疹的日常小偏方。1

补肾固齿丸

【处方】熟地黄地黄鸡血藤紫河车漏芦丹参（酒炙）五味子（酒炙）等。【性状】本品为棕褐色的水丸；味咸、微苦、辛。【功能与主治】补肾固齿，活血解毒。用于肾虚血热型牙周病，牙齿酸软，咀嚼

盐的心声：不要完全拒我于门外

食盐即是氯化钠，氯和钠元素都是身体内所必需的离子，多又不行，少了也不行。以钠为例，血液中的钠离子是维持血浆渗透压的主要离子，多了渗透压便上升，水份会从血管周围的组织中移向渗透压高的血管内，引起血管内水份过多，加重了心脏的

婴幼儿腹泻的基本常识

婴幼儿由于消化系统发育不成熟，功能不完善，如果受冷、受热、吃了不洁或不消化食物及发热感冒等都会发生腹泻。婴幼儿腹泻是多种病因引起的，最主要的是喂养不当。例如，吃得太多造成伤食，胃肠无力把食物消化完毕，轻则大便次数多，重则

有利于不孕不育患者的食疗方法

随着国家经济的发展，人们的生活水平也在不断的提高，不在像过去那样的艰苦岁月，人们更加注重饮食，对于生活与饮食需要和要求的更多。就目前来说，不孕不育的疾病也是越来越多，比仅仅是女性朋友，伴随男性比例也是越来越多，今天就和大

心理测试：你能实现财务自由吗

1、你很会去关注一些数码电子产品的信息吗？　会的＆mdash；＆mdash；转2题　不会＆mdash；＆mdash；转3题　偶尔＆mdash；＆mdash；转4题　2、对于理财，你有了一定的了解与参与吗？　是的＆mdas

母亲孕期吃错药导致小儿先天心脏病

先天性心血管病是先天性畸形中最常见的一类。轻者无症状，查体时发现，重者可有活动后呼吸困难、紫绀、晕厥等，年长儿可有生长发育迟缓。是由于胎儿心脏在发育过程中受到干扰，使部分发育停顿或缺陷，以及部分该退化者未能完全退化所致。

胃镜浅表性胃炎活检有什么表现?

浅表性胃炎其实属于胃炎当中的一种类型，一旦患病之后，患者可能出现腹部不适，泛酸等等症状。面对病症的影响，患者需要进行一定的胃镜检查，了解实际情况，那么，胃镜浅表性胃炎活检有什么表现？胃镜浅表性胃炎有的患者是会进行活检的，

民间防足癣偏方之效果评点

民间有不少防治足癣的方法，老百姓以为有效，实际上效果并不理想。消毒杀菌剂包括粉剂和喷剂两种，有一定的杀菌作用，但效果有限。而且，把粉剂撒在鞋内可能穿着不舒服，喷剂又会把鞋弄湿，从而变成真菌繁殖的温床。抗菌鞋或鞋垫含有抗菌

心血管疾病什么时候用药物治疗

随着人民生活水平的不断提高，膳食结构变化即过量摄入高热卡、高脂肪食物，同时紧张的生活方式及精神状态使总体人群血脂水平升高，导致的心脑血管疾病日益增多，故越来越引起人们重视。所谓高脂血症是指由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种

揭秘明星们都有哪些奇葩减肥法

第一名：叶倩文吞蛔虫减肥娱乐圈减肥方法多到爆，花样也层出不穷，可谓是无所不用其极。但说到最毒辣最残忍的招数非叶倩文莫属。听过拼命吃药打蛔虫的，没听过拼命吃蛔虫减肥的吧。这位姐姐为了曼妙的身姿牺牲也忒大了点。先将蛔虫卵吞进

老年人如何正视药物的副作用(1)

很多老年人害怕吃药，因为觉得药物有副作用，所以不吃药，其实，药物的副作用是比较小的，如果患病还是需要坚持药物治疗才能康复的。那么，老年人如何正视药物的副作用呢？下面就听听小编的介绍吧。发胖迅速，一月可增好几斤服药发胖一

冠心病怎么办营养要平衡

冠心病大家应该是都听说过的，在生活中，冠心病的患者也是有的，那么冠心病应该吃什么好呢？冠心病患者的饮食都有什么讲究呢？怎么样可以治疗冠心病？大家先别着急，今天，小编就来给大家介绍介绍。那么，感兴趣的朋友们就一起来看看吧！

风湿关节炎患者需合理调配饮食

风湿性关节炎患者若体内有热，一般不宜服用红参、鹿茸等补品，对热性食物如大蒜、葱、韭、辣椒等也不宜多吃；若胃酸过多或脘腹饱胀，不宜多吃甜腻之品及牛奶、豆浆、豆类等闭气助胀之物；若患者属于脾胃虚弱运化无力者，不宜服银耳、阿胶

克里斯申请离婚网友一边倒批判：现世陈世美

男星克里斯和妻子共同宣布离婚消息，引起不少网友热议。大家纷纷猜测是由于男方绯闻缠身导致的。出演《银河护卫队》的男星克里斯＆middot；帕拉特Chris Pratt（38岁）和妻子安娜＆middot；法瑞丝Anna Fa

如何看待胎记？

许多人出生时，身上都会出现一些或大或小，或深或浅的胎记。那么这些胎记与健康有没有关系呢？近日，美国医学专家在＆ldquo；网络医学博士＆rdquo；网站刊登文章，提醒读者，大多数胎记无痛无害，但有些却可能是疾病的信号。1

父亲节癫痫病医院专家介绍儿童癫痫病的治疗

1.不可擅自停药不可擅自停药的理由是癫痫病程长，需长时期用药治疗。许多家长怕长期用药对患儿身体有损害，一见病情缓解，就自行停药，结果导致病情反复、加重。其实治疗癫痫的药物并不会影响孩子的发育。如不继续治疗，不仅会发作更频

面试时谈低了薪应该如何应对

薪金一直是应试者的头痛问题。不要等到木已成舟了，发现薪资谈低了，才悔恨谈的不及时，因此在面试时我们要做到肚中有墨，做好正确的求职规划。那么现在我们先分析一下在面试时薪资谈低的几大原因：面试时谈低了薪应该如何应对应届毕业生

“双重糖尿病”的治疗方法

通常情况下，由于每个糖尿病患者的病情不同，所采取的治疗方法也不相同。有的患者采取一种治疗方法就能很好的控制病情，有的患者需要采取几种治疗方法才能控制疾病的发展。但总的归结，＆ldquo；五驾马车＆rdquo；的治疗

贫血女性影响生育

据报道，中国民众贫血发生率达到15%至20%，是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一，其中妇女儿童贫血率高达20%以上有三成处于青春期的女性因长期食素而引发缺铁性贫血。她们出现头昏、乏力等症状后就买口服液补血。素食贫血女

如何去胃火多按这4个穴位帮你轻松去火

不管是什么季节，火锅一直都是绝大多数人的最爱，但火锅吃起来美味，一般到第二天身体会有种上火的感觉，其实这就是胃火过旺的表现。那么胃火旺，应该如何去胃火呢？别着急，接下来小编给你推荐2个中医去胃火的穴位和4个穴位去火的按摩

婴幼儿晚上不睡觉的诱因有哪些

睡眠不足对孩子的生长发育十分不利，因此宝宝晚上不睡觉怎么办的问题妈妈必须要知道解决的方法，以此来保证宝宝充足的睡眠。在宝宝晚上不睡觉怎么办的问题上，首先应该了解导致宝宝失眠的原因，然后再进行适当的调整。很多时候各种不良的

因颈椎病头晕吃什么药？

几乎所有的人都曾有过头晕的症状，头晕的原因可有很多方面，有部分患者属于颈椎病引起的头晕，此时，大家就会比较关注颈椎病头晕吃什么药这个问题，就颈椎病吃什么药这个问题，是不能一概而论的，而应该视患者的具体情况而定。现在医生开

颜色对智力有影响？多彩卧室有益儿童智力

随着人们审美意识的提高，对家居装饰的要求也越来越高，不少家庭都会选择一个系列的装修风格，看起来更加统一。但是对于儿童房来说，单一的色彩并不好，有研究显示，多彩的卧室有助于儿童提高智力，并且还有益于改善负面情绪，下面小编为

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