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季节交替预防感冒
2022-10-02

昨天,北京遭遇今年的第一次沙尘天气,寒流让气温下降了很多,这种急剧的天气变化会让不少人受到感冒的侵袭。从各大医院门诊来看,入春以来接待的感冒患者也有所增加。专家提醒,季节交替的时候,每个人都应该注意预防感冒和流感。  ■空气干、风沙大容易致病  北京友谊医院呼吸科副主任医师焦蕴敏介绍,因为风沙大、空气干燥,呼吸道黏膜保护作用降低,换装过早或体质原本就比较弱的人,尤其是患有慢性呼吸道疾病的人若不注意保暖极易诱发感冒。有些人还可能因为感冒而诱发慢性疾病,如慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、支气管扩张等。  ■治感冒不要自作主张  西医认为,感冒主要是病毒引起,流感病毒主要由空气飞沫传入呼吸道。有些人认为,感冒不吃药可自愈是不科学的。医生主张应该重视感冒,以避免病情进一步发展。有些人认为,中药绝对安全,感冒初期可随意增加药量,控制病情发展,这也是不科学的。因为,大剂量的药物会增加肝、肾的负担。因而,患者最好在医生的指导下服药。感冒的早期阶段,症状轻微,宜注意休息,多饮热开水。根据症状,适当选择1-2种有针对性的药物。感冒症状较重,应及时到医院就诊。病毒性感冒可以用中药治疗。中医学认为,感冒是一种外感性疾病,感冒除风邪侵袭的原因外,还与不同体质有关。  ■通风换气对预防感冒最有利  专家提醒,预防感冒的有效方法是:1、注意室内的通风换气;2、保持室内湿度;3、补充足够的水分,以保持呼吸道黏膜的湿润;4、适当休息、补充维生素,以增强机体抵抗力;5、饮食应选择清淡、易消化、富含维生素的蔬菜、水果等。而大剂量服药和大运动量消耗体力均是不可取的。  ■老人感冒更要注意  人到老年,由于生理功能发生不同程度的变化,致使老年人对异常刺激的反应性、适应性及防御性都有不同程度的减弱。有的老人虽然因感冒而引发肺炎,却没有明显的发热、低体温、咳嗽、胸痛或咳痰等现象,仅表现为生活规律上的变化,如晨起较以往迟,食欲差,精神萎靡或嗜睡等,这些影响肺炎的早期发现,延误治疗的最佳时间。患有慢性支气管炎的老人常因为着凉诱发感冒,因没有明显症状而未及时就医,甚至会发展成更加严重的疾病。

(责任编辑:zxwq)